Terapia de cuplu ajută la formarea unei relații sănătoase în care ambii parteneri se simt sprijiniți reciproc, apreciați de către celălalt, ajută de asemenea la creșterea stimei de sine și contribuie la echilibrul emoțional al fiecărui partener.
Ai nevoie de terapie de cuplu atunci când:
- Dorești să eviți o despărțire sau un divorț
- Unul dintre parteneri este implicat într-o altă relație
- Apare gelozia în cuplu
- Viață sexuală nu prea mai există
- Nu vă mai simțiți apreciați, încurajați, iubiți de partener
- Partenerul este mai mult prins în rolul de părinte și mai puțin în rolul de soț/soție/iubit/iubită
- Simți ca “nu te mai ții de mană” iar unul dintre parteneri a evoluat, în timp ce celălalt a rămas pe loc.
Terapeutul va ajuta cuplul să-și stabilească un obiectiv comun care va fi îndeplinit prin efort din partea amândurora, se vor stabili pașii și se va evalua progresul. Uneori este nevoie de o “revizie generală’’ a relației de cuplu pentru a putea merge mai departe împreună.
Terapia de cuplu ajută la crearea unei relații pozitive unde fiecare partener:
- Stă bine așezat pe propriile picioare si este autonom
- Va da răspunsuri sincere, pozitive sau negative
- Poate cere ce vrea si știe ce vrea
- Recunoaște propriile acțiuni și își asumă responsabilitatea pentru ele
- Își poate tine promisiunile
- Are dreptul la opinie
- Va fi atent la nevoile celuilalt
- Va sprijini visele celuilalt si nu va fi înpotrivă lui.
Terapeutul va ajuta cuplul să-și stabilească obiective comune și realiste, va media conflictul într-un cadru sigur și va ajuta la crearea unei conexiuni profunde și autentice.